Lavendel (Lavandula angustifolia)
Die Heimat des echten Lavendels liegt in den südlichen Höhenlagen Frankreichs, besonders in der Provence. Das Öl ist sehr beliebt, weil es vielseitig einsetzbar ist:
- harmoniserender, stimmungsaufhellender Duft
- fördert die Entspannung, ist daher ein idealer Begleiter beim Einschlafen
- nervenstärkend und stresslösend nach einem anstrengenden Tag
- kann den Juckreiz bei Insektenstichen nehmen
Duftcharakter: blumig, krautig, frisch, klar
Duftnote: Herznote
Körper: Fördert die Regeneration, gut zur Pflege von Narben und Problemhaut, Verbrennungen, Irritationen, Desinfektion z.B. der Füße, kann Insektenstiche lindern, leicht entkrampfend
Seele und Geist: Nerven stärkend, beruhigend, ausgleichend, kann nervöse Erschöpfung, Reizbarkeit und Stress mildern
Harmoniert mit: allen Ölen, besonders mit Rose und Orange
Tipps zur richtigen Anwendung ätherischer Öle finden Sie in unserer Broschüre "Aromatherapie".
Eucalyptus (Eucalyptus globulus)
Die ursprüngliche Heimat der Eucalyptusbäume ist Australien. Heute gibt es 600 Arten, die in Asien, Arabien und Europa verbreitet sind. Das Öl wird aus den Blättern und Ästen gewonnen.
Duftcharakter: frisch, scharf, minzig, kühl, klar
Duftnote: Kopfnote
Körper: Reinigt, unterstützt und aktiviert die Atemwege, stark antibakteriell, Raumluft reinigend
Seele und Geist: Den Geist anregend, der Konzentration förderlich
Harmoniert mit: Grapefruit, Lavendel, Cajeput, anderen Nadelölen, Thymian, Citrone, Lemongras, Myrte.
Empfehlung: Gesichtsdampfbad: 3 – 5 Tr. äth. Öl auf 1 L heißes Wasser in eine Schüssel geben. Den Dampf bei geschlossenen Augen ca. 5 Min. lang lang einatmen. Danach das Gesicht gut abtrocknen und möglichst eine Stunde lang im Warmen bleiben.
Orange (Citrus aurantium dulcis)
Ursprünglich war der Orangenbaum wohl in China beheimatet. Seit langer Zeit finden wir ihn in allen subtropischen Regionen der Erde. Das ätherische Öl wird aus den Fruchtschalen gewonnen.
Duftcharakter: fruchtig, süß, warm, erfrischend
Duftnote: Kopfnote
Körper: Entkrampfend, zur Unterstützung der Verdauung, das Bindegewebe stärkend, hautpflegend, vitalisierend
Seele und Geist: Wärmend, bringt Licht und Heiterkeit, hilft Stimmungstiefs zu überwinden, vermittelt Unbeschwertheit
Harmoniert mit: vielen Düften, besonders gut mit Thymian, Zimt, Nelke, Patchouli, Honig, Vanille
Grapefruit (Citrus paradisi)
Subtropische und tropische Regionen sind die Heimat der Grapefruit. Das herb-frische Öl wird aus den Fruchtschalen gewonnen.
Duftcharakter: leicht, spritzig, frisch, bitter-süß
Duftnote: Kopfnote
Körper: Vitalisierend, Durchblutung und Lymphsystem anregend
Seele und Geist: Weckt Lebensgeister, leicht euphorisierend, kann Gefühle und Kreativität beflügeln
Harmoniert mit: Eucalyptus, Lavendel, Minze, Fichtennadel, Vanille, Ylang Ylang
Citrone (Citrus limon)
Zitronenbäume sind im gesamten Mittelmeerraum sowie in subtropischen und tropischen Regionen anzutreffen. Das spritzig-frische Öl wird durch Kaltpressung der Zitronenschalen gewonnen. Für einen Liter ätherisches Öl werden ca. 3.000 Zitronen benötigt.
- Citronenöl gilt als Stimulans für das Immunsystem
- Eignet sich mit seiner konzentrationsfördernder Wirkung gut beim Lösen von wichtigen Aufgaben oder zum Lernen
- Ideal als Lufterfrischer geeignet
- Hat zusammenziehende Eigenschaften auf der Haut, in Cremes oder Gesichtswässern
Duftcharakter: spritzig, aktiv, frisch, klar
Duftnote: Kopfnote
Körper: Vitalisierend, Durchblutung und Lymphsystem anregend
Seele und Geist: Stimulans für das Immunsystem, gute Pflege für müde Beine, kräftigt das Zahnfleisch, haarpflegend
Harmoniert mit: fast allen anderen Duftnoten. Verleiht anderen ätherischen Ölen eine heitere Note.
Erfahren Sie mehr über die Zitrone.
Fichtennadel (Picea abies)
Die Fichte kommt in allen gemäßigten Klimaregionen der Welt vor. Bei uns ist die Fichte der am häufigsten verbreitete Nadelbaum. Das ätherische Öl aus ihren Nadeln hat ein waldig-würziges Aroma. Es ist in der Aromatherapie dem Kopf und Oberkörper zugeordnet. Das Öl vermittelt klärende, desodorierende und tonisierende Eigenschaften. Verkühlte Atemwege empfinden den Duft als befreiend und wohltuend. Durch seine entspannenden Eigenschaften eignet es sich gut als Badezusatz nach körperlichen Anstrengungen.
Duftcharakter: waldig, würzig
Duftnote: Kopf-/Herznote
Körper: Antiseptisch, desodorierend, tonisierend, wohltuend für die Atemwege, durchblutungsfördernd als Badezusatz
Seele und Geist: Entspannend, Stress und Nervosität lösend, belebend, kann positive Lebenseinstellung fördern
Harmoniert mit: Zitrusölen, Thymian, Lavendel, Eucalyptus, mit Sandelholz oder Ylang Ylang gemischt wird der Duft leicht aphrodisierend.
Tipps zur richtigen Anwendung ätherischer Öle finden Sie in unserer Broschüre "Aromatherapie".
