30-Tage Zufriedenheitsgarantie
Versandkosten nur CHF 2.90
Langjähriges Naturheilwissen
30-Tage Zufriedenheitsgarantie
Versandkosten nur CHF 2.90
Langjähriges Naturheilwissen
4.8 /5
Inhaltsverzeichnis
Dringende berufliche Projekte, ein wichtiges Ereignis im Privatleben, die Vorbereitung von wichtigen Familienfesten: Es gibt Phasen in unserem Leben, die besonders viel Stress für uns bereithalten. Hier können auch diejenigen an ihre Grenzen geraten, die sonst keine Probleme mit Stress haben.
Zum Glück ist in solchen Stressphasen auch ein Ende abzusehen. Doch bevor wieder mehr Zeit für Erholung zur Verfügung steht, müssen dem Körper in der Stressphase viel Energie und die volle Leistungsfähigkeit zur Verfügung stehen.
In Stressphasen bleibt oft keine Zeit mehr für eine ausgewogene Ernährung. Stattdessen wird oft hastig gekocht und gegessen, manchmal fällt sogar eine Mahlzeit ganz aus. Dabei lässt sich durch eine gute Versorgung mit Nährstoffen einiges für mehr Energie und eine gute Belastbarkeit in stressigen Zeiten tun.
Die Mikroalge Haematococcus pluvialis kann für eine lange Zeit äußerst widrigen Umwelteinflüssen standhalten.
Um gut durch diese „Stressphasen“ zu kommen, erzeugt sie große Mengen Astaxanthin. Auch Menschen kann Astaxanthin in Stressphasen äußerst nützlich sein.
Es unterstützt den Körper, mit jeder Form von Stress besser umzugehen und seine volle Leistungsfähigkeit abzurufen.
Kombiniert mit Vitamin E und Kupfer kann es für mehr Belastbarkeit und Vitalität sorgen und die Erholungszeit nach Anstrengungen verkürzen:
Kupfer trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei.
Vitamin E trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei.
Mit einem Frische-Kick für Zwischendurch!
In Stressphasen erwischt uns oft ein zwischenzeitliches Energie-Tief im völlig falschen Moment. Hier ist es wichtig, sofort gegensteuern zu können und Energie und Leistungsfähigkeit schnell wiederherzustellen.
Die Kombination von Astaxanthin und natürlichem Koffein aus Guarana und Kolanuss kann hier ein zuverlässiger Helfer sein.
Magnesium und Vitamin C tragen zu einer Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung und zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
Entspannung
Bei Stress ist es immer wichtig, dass Sie genug Zeit zur Entspannung einplanen. Bewegung, Entspannungstechniken und verschiedene andere Maßnahmen können Ihnen dabei helfen, den Stress zu bewältigen.
Hinweise
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
Die Inhalte dieser Seite dienen ausschließlich dem allgemeinen Überblick - ohne Anspruch auf Vollständigkeit - und/oder der Unterhaltung. Die Inhalte dieser Seite ersetzen bei medizinischen Problemen oder Themen keinesfalls die professionelle Beratung durch einen Arzt. Suchen Sie bei medizinischen Problemen einen Arzt auf.
Die vorgestellten Informationen sind sorgfältig recherchiert und werden nach bestem Wissen und Gewissen weitergegeben. Dennoch können wir keinerlei Haftung für Schäden irgendeiner Art übernehmen, die sich direkt oder indirekt aus der praktischen Verwendung oder Umsetzung der Informationen ergeben.
© Bilder: deagreez – fotolia
Verwandte Blogs
Stress – Thesen, Tatsachen, Tipps und Typen
Was ist Stress eigentlich? - Was hilft gegen Stress? - Welcher Stress-Typ sind Sie? - Stress im Büro
Stress abbauen - über Resilienz und mentale Stärke
Stress gehört in unserer Zeit bei vielen Menschen zum Alltag. Nicht immer kann man Stress völlig aus dem Weg gehen, aber mit verschiedenen Strategien können Sie auch in stressigen Zeiten Ruhe und Entspannung finden und den Stress wieder abbauen.
Stresstest: Welcher Stresstyp sind Sie?
Stress kennt wohl jeder von uns, aber Stress entsteht sehr verschieden und äußert sich individuell. Abhängig davon, welcher Stress-Typ Sie sind, bieten sich auch ganz unterschiedliche Maßnahmen zur Unterstützung an. Machen Sie jetzt den Test und erhalten Sie auf Ihren Stress-Typ zugeschnittene Tipps.
Stressbewältigung für Ausgebrannte
Lang anhaltender oder extremer Stress kann dafür sorgen, dass die Akkus des Körpers leer sind. Selbst wenn der Stress nachlässt, gelingt die Erholung kaum noch und es bleibt ein Gefühl der Antriebslosigkeit zurück. Doch mit natürlicher Unterstützung lässt sich die Abwärtsspirale aus Stress und Antriebslosigkeit durchbrechen.
Stress bewältigen bei Dauerstress
Bei der Arbeit jagt ein dringender Termin den nächsten und Überstunden sind eher die Regel als die Ausnahme? Trotzdem sollen Familie, Freunde und Hobbys nicht zu kurz kommen? Auch perfekt durchgeplante Tage schützen in diesem Fall nicht vor Dauerstress. Doch es gibt natürliche Unterstützung, um den Stress besser zu bewältigen.
Weniger grübeln – weniger Stress
Stress entsteht nicht nur durch Einflüsse von außen, Stress entsteht auch im Kopf. Das weiß der grübelnde Stresstyp besser als jeder andere. Große und kleine Anlässe setzen bei ihm das Gedankenkarussell in Gang und für das häufige Grübeln macht es kaum einen Unterschied, ob es sich um berechtigte oder unberechtigte Sorgen handelt.
Entspannungstipps: einfach mal abschalten
Manchmal kommt es uns so vor, als wäre Stress unser ständiger Begleiter. Damit der Stress nicht die Oberhand gewinnt, ist es wichtig, sich immer genug Zeit zum Entspannen zu nehmen. Doch was bringt überhaupt wirklich Entspannung? Wir zeigen Ihnen verschiedene Wege, wie Sie Stress abbauen und mal so richtig schön entspannen können. (Lesedauer ca. 9 Minuten)
