Mehr Wohlbefinden vor und während der Periode 

Für mehr Komfort und Wohlbefinden vor und während der Periode

Der Frauen Prä Komplex für die Frauengesundheit unterstützt das körperliche und geistige Wohlbefinden vor und während der Periode. Der ganzheitliche Komplex wurde entwickelt, um Frauen vor und während des Menstruationszyklus Komfort zu bieten und diese Zeit des Monats zu unterstützen.  

Die pflanzliche Formel mit Mönchspfeffer, Frauenmantel, Safran, Melisse und vielen weiteren Vitalstoffen wurde speziell entwickelt, um in dieser Phase das Wohlbefinden der Frau zu unterstützen. Mit einer harmonischen Mischung aus wertvollen Pflanzenextrakten, bioaktiven Vitaminen und essenziellen Mineralstoffen bietet der Frauen Prä Komplex eine ganzheitliche Formulierung. Die sorgfältig ausgewählten Inhaltsstoffe können den weiblichen Organismus unterstützen.  

Pflanzliche Formel zur ganzheitlichen Unterstützung 

Die pflanzliche Formel kann zu mehr Komfort vor und während des Menstruationszyklus‘ beitragen (1). Sie kann durch ihre speziell für Frauen ausgewählten Inhaltsstoffe unterstützend wirken in Verbindung mit…  

• Müdigkeit und Ermüdung (2)  
• einer normalen psychischen Funktion (3)  
• einer Regulierung der Hormontätigkeit (4) 
• einer normalen Muskelfunktion (5)
• der Erhaltung normaler Haut und Haare (6) 
• emotionalem Gleichgewicht, Entspannung und einer positiven Stimmung (7) 
• einem gesunden Schlaf (8)

(1) Safran
(2) Vitamin B2, B3, B6, B12, Pantothensäure, Folsäure, Magnesium⁠
⁠(3) Vitamin B1, B3, B6, B12, Biotin, Folsäure, Magnesium
⁠(4) Vitamin B6, Mönchspfeffer, Melisse
⁠(5) Magnesium
⁠(6) Biotin
⁠(7) Safran, Melisse
⁠(8) Melisse

Frauen Prä Komplex Kapseln (Nahrungsergänzungsmittel mit Pflanzenextrakten, Vitaminen und Mineralstoffe)

• Ganzheitliche Formel für mehr Wohlbefinden vor der Periode  
• Mit Vitamin B6, Mönchspfeffer und Melisse zur natürlichen Unterstützung der Hormontätigkeit
• Wertvoller Komplex mit aufeinander abgestimmten und erlesenen Pflanzenextrakten, Vitaminen und Mineralstoffen 
• Umfassende Unterstützung bei Müdigkeit und Ermüdung mit Vitamin B2, B3, B6, B12 sowie Pantothensäure, Folsäure und Magnesium
• Für eine normale psychische Funktion mit Vitamin B1, B3, B6 und B12 sowie Biotin, Folsäure und Magnesium  
• Mit Magnesium zur Unterstützung der Muskelfunktion
• Biotin zur Erhaltung normaler Haut und Haare 

Wertvolle Inhaltsstoffe

Safran - für emotionale Ausgeglichenheit und eine positive Stimmung

Safran ist eines der teuersten Gewürze der Welt, das aus den getrockneten Narben des Safran-Krokus (Crocus sativus) gewonnen wird. Safran wird hauptsächlich als Gewürz verwendet, um Lebensmitteln eine intensive gelbe Farbe und ein einzigartiges Aroma zu verleihen. Safran enthält eine Vielzahl von bioaktiven Verbindungen, darunter Crocin, Crocetin und Safranal, die ihm seine charakteristische Farbe, Aroma und Geschmack verleihen. Es enthält auch verschiedene Vitamine, Mineralstoffe und Antioxidantien. 

Darüber hinaus wird Safran als pflanzliche Zubereitung für eine Vielzahl von gesundheitlichen Problemen eingesetzt, von der Verbesserung der Stimmung über die Unterstützung von Beschwerden während der Menstruation.  

Zitronenmelisse - für erholsamen Schlaf 

Natürliche Zitronenmelisse unterstützt die kognitive Funktion und trägt zu einem Gefühl der physischen und geistigen Entspannung bei. Sie kann dem Körper helfen, ein Gleichgewicht zwischen dem „Stresshormon“ Cortisol und dem „Glückshormon“ Serotonin zu bewahren – eine Grundvoraussetzung für ruhigen Schlaf.   

Zitronenmelisse ist ein optimaler Inhaltsstoff, da Schlafstörungen eine häufige Begleiterscheinung des Syndroms sind. Erste Studien zum Effekt von Zitronenmelisse in der prämenstruellen Phase bestätigten den positiven Einfluss des Pflanzenextrakts auf den weiblichen Organismus. (9)

Mönchspfeffer und Frauenmantel - für das allgemeine Wohlbefinden

Mönchspfeffer und Frauenmantel sind häufig eingesetzte Mittel gegen Regelbeschwerden. Frauenmantel wird für seinen Beitrag zum allgemeinen Wohlbefinden vor und während der Menstruation geschätzt. (10) Eine Studie zu Mönchspfeffer bestätigte den positiven Einfluss der Pflanze auf die Gemütslage von Frauen während des Monatszyklus. (11)

 Zusammen können die Extrakte Abgeschlagenheit, Lustlosigkeit und Unwohlsein mindern – häufige Beschwerden in der prämenstruellen Phase.

Vitamin B6 und B12 - für hormonelles Gleichgewicht und Leistungsfähigkeit 

Viele der typischen Beschwerden in der prämenstruellen Phase gehen auf ein Ungleichgewicht des Hormonhaushalts zurück. Als eines der effektvollsten Vitamine trägt Vitamin B6 zur Regulierung der Hormonaktivität bei. Zudem unterstützt es die normale Funktion des Nervensystems und des Energiestoffwechsels.   

Bei einigen Frauen können sich die Beschwerden vor und während der Menstruation negativ auf die Leistungsfähigkeit in der Schule, im Studium oder im Beruf auswirken. Als Lösung gegen den Leistungsabfall kann Vitamin B12 unterstützen.  

Biotin, Zink und Selen - für reine Haut und schönes Haar

Hormonelle Schwankungen während des Monatszyklus können zu Rötungen, Pickeln und fettiger Kopfhaut führen. Die Verbindung aus Biotin, Zink und Selen kann dem entgegenwirken. Das „Schönheitsvitamin“ Biotin trägt zum Erhalt normaler Haut und Haare bei. (12)  

Der Mineralstoff Zink ergänzt diesen Effekt. Im Körper ist er an einer Vielzahl wichtiger Prozesse beteiligt, darunter die Zellteilung.  Selen rundet den Beauty-Mix in der Formel ab. Der essenzielle Mineralstoff trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei und unterstützt somit die Schönheit von Haut und Haar.   

Folat - für mehr Energie    

Damit das vorgenannte Vitamin B12 seine Wirkung entfalten kann, ist es auf Folat angewiesen. Folat trägt zu einer normalen kognitiven Funktion und zur Zellteilung bei. Es kann dem Organismus helfen, sein normales Energielevel auch während der Menstruation zu erhalten.   

Magnesium - für eine normale Muskelfunktion  

Der essenzielle Mineralstoff Magnesium dient rund 600 körpereigenen Enzymen als Cofaktor, ohne den sie ihre Aktivität nicht ausführen könnten. Diese Prozesse betreffen unter anderem den Elektrolythaushalt, den Energiestoffwechsel und das Nervensystem. Magnesium unterstützt die normale Muskelfunktion – unter anderem die des Uterus-Muskels. Betroffene Frauen leiden vor und während der Monatsblutung häufig an Verspannungen im Unterleib. Studien zeigen, dass eine ausreichende Zufuhr an Magnesium diese Verspannungen mindern kann. (13) 

Das sagen unsere Experten:

Probleme vor und während der Periode gehen häufig mit einer hormonellen Schieflage einher. Eine vollwertige Ernährung mit einem hohen Anteil an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, moderater Ausdauersport und Entspannungsübungen können bereits eine gute Basis für einen Ausgleich schaffen. Denken Sie an den „Tagen vor den Tagen“ auch daran, den Körper nicht zusätzlich durch Kaffee, Nikotin, Alkohol und Zucker zu belasten. Eine Wohltat kann auch ein Basen-Bad sein! Bei der Unterstützung mit pflanzlichen Präparaten hat sich eine Einnahme über mindestens 4-6 Zyklen bewährt. 

Grit Leiendecker, Heilpraktikerin

Ideal für Frauen, die 

• sich mehr Komfort und Wohlbefinden in der prämenstruellen Phase wünschen 
• Beschwerden / Unwohlsein / Unannehmlichkeiten in der Zeit vor der Periode erleben 
• einen angenehmeren Zyklus erleben wollen 
• mit zyklusbedingten Frauenleiden zu tun haben 
• in der prämenstruellen Phase unter Müdigkeit und anderen Beschwerden leiden 

 (9) Akbarzadeh M, Dehghani M, Moshfeghy Z, Emamghoreishi M, Tavakoli P, Zare N. Nurs Midwifery Stud. 2015 Jun;4(2):e27001. doi: 10.17795/nmsjournal27001. Epub 2015 Jun 27. PMID: 26339667; PMCID: PMC4557408. Effect of Melissa officinalis Capsule on the Intensity of Premenstrual Syndrome Symptoms in High School Girl Students

(10) Sanja Vlaisavljević, Sanja Jelača, Gökhan Zengin, Neda Mimica-Dukić, Sanja Berežni, Milorad Miljić, Zora Dajić Stevanović. RSC Advances Issue 64, 2019. Alchemilla vulgaris agg. (Lady's mantle) from central Balkan: antioxidant, anticancer and enzyme inhibition properties.

 (11) Berger D, Schaffner W, Schrader E, Meier B, Brattström A. Arch Gynecol Obstet. 2000 Nov;264(3):150-3. doi: 10.1007/s004040000123. PMID: 11129515. Efficacy of Vitex agnus castus L. extract Ze 440 in patients with pre-menstrual syndrome (PMS).

(12) Trüeb RM Int J Trichology. 2016 Apr-Jun;8(2):73-7. doi: 10.4103/0974-7753.188040. PMID: 27601860; PMCID: PMC4989391. Serum Biotin Levels in Women Complaining of Hair Loss.

 (13) Parazzini F, Di Martino M, Pellegrino P Magnes Res. 2017 Feb 1;30(1):1-7. English. doi: 10.1684/mrh.2017.0419. PMID: 28392498. Magnesium in the gynecological practice: a literature review.