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Langjähriges Naturheilwissen
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Naturreine Nahrungsergänzungsmittel zur natürlichen Unterstützung, wenn Sie besser schlafen möchten – durch wertvolle Inhaltsstoffe wie zum Beispiel Magnesium, das zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zu einer normalen psychischen Funktion beiträgt. Welche Inhaltsstoffe in den Bärbel Drexel Naturprodukten jeweils genau enthalten sind, können Sie den einzelnen Produktbeschreibungen entnehmen.
Ein gesunder Schlaf ist eine wichtige Voraussetzung, um frisch und erholt in den nächsten Tag zu starten. Wie viel Schlaf ein Mensch benötigt, ist individuell sehr unterschiedlich. Doch wenn es uns an Schlaf fehlt, merken wir das sofort: Wir fühlen uns tagsüber müde und haben Probleme mit der Konzentration.
Oft entstehen Schlafprobleme dadurch, dass wir nicht vom Stress des Tages abschalten können und deswegen nur mühsam überhaupt in den Schlaf finden. Wenn Sie wieder besser schlafen möchten, können Sie zur Unterstützung in vielen Fällen auf natürliche Hilfe bauen.
Fundiertes Naturheilwissen und jahrzehntelange Erfahrung in jedem Produkt: Kaufen Sie Nahrungsergänzungsmittel und Pflegeprodukte in naturreiner Qualität sicher und bequem online im Bärbel Drexel Shop!
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.
"Erste Hilfe" Infos und Einschlaftipps - Schlafprobleme sind individuell - Auch das noch: Schlafstörungen durch die Zeitumstellung
Oft können wir nur deshalb nicht einschlafen, weil wir es dem Körper durch unsere Gewohnheiten unnötig schwer machen. Dann hilft eine Umstellung dieser Gewohnheiten schon, damit Sie schneller in den Schlaf finden. Wenn Ihnen das Einschlafen öfter mal Probleme macht, schauen Sie sich unsere Tipps an.
Schlaf bedeutet für den Körper eine Zeit der Erholung und Regeneration. Doch für einige Menschen ist der Schlaf Grund zur Sorge: Schlafprobleme sind in der heutigen Zeit weit verbreitet. Wenn auch Ihnen das Schlafen zu häufig Schwierigkeiten bereitet, machen Sie den Test und holen Sie sich maßgeschneiderte Tipps für Ihren Schlafprobleme-Typ.
Wenn abends im Bett das Dauer-Kino einfach nicht aufhören will: Schäfchenzähler haben Probleme mit dem Einschlafen, kommen von ihrem Gedankenkarussell schlecht weg, liegen häufig lange wach.
Doch das muss nicht so sein – finden Sie sich nicht einfach mit diesem belastenden Zustand ab. Um wieder ausreichend Erholung und gesunden Schlaf zu bekommen, gibt es zahlreiche Möglichkeiten, die Sie aktiv anstoßen können. Lesen Sie unsere praktischen Tipps, um gut in den Schlaf zu finden.
Wenn an Durchschlafen einfach nicht mehr zu denken ist: Nachteulen werden nachts häufig wach und haben dann Probleme, wieder einzuschlafen. Sie sind von leichtem Schlaf geplagt und lassen sich auch von Kleinigkeiten aufwecken. Das zehrt gewaltig an den Nerven – und stört die Erholung.
Wie Sie gar nicht erst aufwachen und endlich zu Ihrem erholsamen Schlaf finden, erfahren Sie in unseren praktischen Tipps rund um die Themen Durchschlafen und Entspannung finden.
Wenn am nächsten Morgen die Energie fehlt: Schlafmützen wachen häufig unausgeschlafen auf. Oft haben sie morgens nur wenig Kraft, obwohl sie durchaus viel und gut schlafen.
Wir erklären, wie Sie Energie und Leistungsfähigkeit wieder steigern können. Dadurch lässt sich das Gefühl der Müdigkeit leichter abschütteln und die Herausforderungen des neuen Tages werden besser bewältigt.
